运动减肥
咨询电话：400-680-6836
邮箱: sunstarasia@163.com
邮箱: sunstarasia@163.com
你以为VS实际上——拍照角度
作者：减肥达人减肥训练营 时间：2013-03-04 点击：次
作者：减肥达人减肥训练营 时间：2013-03-04 点击：次
有氧运动消肥肉＋肌力运动练线条，你也可以拍照零死角！
（小编：据说很多男友或老公都是拍照苦手，常因照片拍不好而被碎碎念，好啦其实我们自己也要负点责任嘛...XDD）
瘦身过程中，拍照是记录歷程和观察变化的好方法，除了从正面照之外，也可以请家人朋友从背面拍摄。臀腿都是脂肪囤积重镇，当你是以有氧运动来消脂肪，背后可能会明显变化，只是我们自己平时看不到罢了。
与其用体重做為目标，不如用衣服做為每阶段的目标，更实在也更开心。例如一个月后要穿上那件小一号的洋装、两个月后要穿上年轻时的裤子等等，达到目标后就穿上那件衣服拍张照。（还可以顺便买新衣服 XD）
当你越来越喜欢拍照，代表你越来越喜欢自己，这是非常棒的事情育～ :)
下定决心开始执行瘦身计画，人生真的会因此而不同。
健康饮食就是最棒的保养品，运动就是最天然的腮红──有效改善气色、改善精神，比吃一堆保健品，更能使你年轻有活力喔～