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生吃苦瓜可以轻松减肥
作者：admin 时间：2013-04-10 点击：次

苦瓜是夏季用来加热的蔬菜清暑
　　苦瓜，因苦得名，也被称为凉瓜。苦瓜也用于清除炎热的天气炎热的夏季蔬菜。苦瓜的维生素B，C，钙，铁丰富，李肇星说，苦瓜具有“除邪热解劳乏，清心明目，益气壮阳”之功效。根据这项研究，它具有明显的隐血糖，糖尿病患者有一定疗效。它也具有一定的抗病毒能力和防癌作用。
脾胃寒者不宜生吃苦瓜
　　苦瓜熟食性温，生食冷，所以胃寒，脾虚不能生吃。此外，孕妇应慎食。
修长纤美的秘密
　　像瘟疫一样在世界肥胖，从一国到另一国，从一个人到另一个蔓延，“特效”减肥品也不断出现，但肥胖的脚步从未停止过。然而，在汉中省，有的人吃吃不胖，苗条纤美，皮肤光滑，细腻，这是为什么呢？他们有什么秘密？
在高清晰度生物活性成分木脂素苦
　　1998年，美国博士凯里提取苦瓜高生物活性成分 - 高清晰度脂素。实验证实，每天服用一毫克组成，可以防止脂肪的吸收约100克，使尽可能多的为2毫米厚腰... ...如果“高清晰度脂素”2-4毫米，那么30天后，最保守的估计是每天服用：吃12-24斤脂肪的食物不被人体吸收，而储存在腰，腹，臀，大腿等处的脂肪有6-14斤被分解为以蒂伊人士下来。
2-3天原苦瓜将非常渺茫根
　　中央电视台“生活与健康”这一奇妙的集团的一部分报道的景观，它开了一个秘密：当时他们都将生吃日，原2-3根苦瓜，所以才这么苗条采访中，导演吴路堤也试过一咬牙，一看soon遭受痛苦，似乎虽然效果出奇的好苦减肥，吃得好每一天，但几个人实在受不了了，当然也有例外，有是一个姓孙的大娘，在摄像机吃五苦一口气，她说，174磅原体重，高血压，糖尿病，高血脂，动脉硬化折磨她巨大的痛苦，在苦瓜原料，减少体重96公斤，那些病全好，怎么吃一些苦，每天吃不胖。苦瓜是苦，苦的味道，不能下咽，但你知道吗？苦瓜含有的成分，如金---高清脂素0.4％的减肥效果。一天吃几苦，不管怎么吃，怎么睡都不会发胖。