现在社会上存在几大问题，肥胖患者就是其中之一，现在社会上有很多人存在肥胖问题。其实肥胖这个问题说大不大说小也不小，我们都知道，肥胖患者往往有一点自卑心理，因为他们觉得自己胖了以后就不好看了，没有办法穿漂亮的衣服，其实说实话，肥胖真的影响我们的形象，让我们看起来感觉很臃肿。而且肥胖患者的生活花销往往比较高，而且最重要的是，肥胖可以导致一些疾病的发生，就像是我们比较恐惧的恶性肿瘤就可以由肥胖导致。既然肥胖如此不好，那么就会有很多的人想要摆脱肥胖，那也就谈到了我们的热门话题减肥。       说起减肥来，可能很多肥胖的人就有话说。可能他们觉得自己在减肥上很有经验，采用了很多种减肥方法，其实他们并不知道他们采用的那种方法都是不科学，不合理的。大多数人减肥往往采用控制饮食，以及吃减肥药的这种方法。其实这样的方法对身体的损伤很大，而且还很容易反弹。真正合理科学的减肥方法便是，通过控制饮食再加以运动。
    希望各位肥胖人士不要被那些减肥药的花样包装所吸引，不要看到他们说几天几天可以速成瘦子，其实运动才是最合理的，我们都知道著名的主持人李湘，她在怀孕生女之后曾一度非常的胖，但是她一直通过合理的减肥方法回到了自己匀称的身材，也没有出现任何的副作用。而有一些明星通过减肥药的方法，过了不多久就出现了反弹的现象。通过比较，我们便看得出来运动减肥的合理与科学性。那就行动起来吧！