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要用积极的心态去面对肥胖
作者:减肥达人 时间:2015-12-11 点击:

  在现在的社会上有很多人得了抑郁症,而有那么一部分人她们得抑郁症的原因,就是因为他们的肥胖,我们都知道肥胖的人形体普遍看起来比较臃肿,而且因为它们体型的原因,他们不能穿一些漂亮的衣服,再加上肥胖的人肥胖的原因,一部分是因为太能吃,另一部分是因为不爱运动,所以他们经常不愿意出门,渐渐的这一部分人慢慢的不愿与人交往。

  有时候甚至因为肥胖,他们会身体出现一些状况,所以他们的心情就会变得越来越差,像这些肥胖的人,他们都是觉得别人看不起他们,觉得自己融入不了别人的群体,所以他们就会变得阴郁起来。其实肥胖的人不仅仅容易患抑郁症,也很容易患一些其他方面的疾病,就比如说是高血压,冠心病。

  那么我想,作为一个肥胖的人,他们肯定想要摆脱这样,所以现在就有了越来越多的人加入减肥的行列,我们经常可以看到,在各个健身俱乐部都有很多肥胖的人的身影,但是有时候,有些人减了肥很久却没有效果,就是因为他们不能够坚持下来,就像是同样做一个体能训练,有一些人能够每天坚持,而有一些人却三天打鱼两天晒网,其实减肥并不是一件困难的事情,只要有恒心,有毅力,任何人都可以做成功。如果是你也是一个肥胖的人,就相信你自己,也加入减肥的行列,继续努力吧!

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